Złość nie jest lubiana. Jest jednym z najmniej pożądanych uczuć. Istnieje jednak pewna różnica pomiędzy złością wyrażaną przez kobiety i złością w męskim wydaniu. W przypadku kobiet słyszymy często: ona jest złośnicą, wariatką, nie umie zapanować nad sobą. Ta złość jest społecznie niepożądana. W przypadku mężczyzn natomiast jest zgoła inaczej.…
Często siłujemy się z życiem, również szczęście próbujemy zdobyć, albo wręcz je zawłaszczyć, kupując nowe rzeczy, odwiedzając kolejne miejsca, zdobywając kolejne kompetencje i umiejętności. I czujemy się coraz bardziej oddzieleni, samotni, odczuwamy wewnętrzną pustkę. Dlaczego tak jest? Dlaczego rzeczy, które kiedyś dawały nam radość przestają przynosić…
Czy znasz to uczucie, kiedy wir myśli i emocji pochłania Cię i mimo najszczerszych chęci nie potrafisz się do siebie zdystansować? Albo dręczy Cię jakiś nierozwiązywalny problem, ale nie potrafisz zależ odpowiedzi na swoje pytania, bo tak bardzo brakuje Ci spojrzenia na niego świeżym okiem. Bo jak mówił Albert Einstein „Nie da się rozwiązać problemu…
Znasz to? Wchodzisz do pokoju, w którym nikogo nie znasz i czujesz ścisk w gardle. Albo marzysz o wolności i niezależności, ale myśl o założeniu firmy napawa Cię przerażeniem. Chcesz się nauczyć żeglować, ale na myśl o tym, że sterujesz wielką żaglówką, na czoło występują krople potu. Czego się boisz? Co napawa Cię największym lękiem, a jednocześnie wiesz,…
Czy wiesz, że istnieje konkretny przepis, aby zmienić mózg neurologicznie? Jeśli chcesz myśleć bardziej radośnie, cieszyć się doświadczeniami, delektować się życiem, możesz zastosować proste kroki. Po pierwsze zastanów się, co aktualnie może sprawić Ci radość w otaczającej rzeczywistości lub poszukaj we własnych wspomnieniach. Przytrzymaj to, co przyjemne w Twoim…